Progress like never before with our ultra-personalized training

Based on your energy balance and goals

You will be able to run or pedal faster and longer 3 months of ultra-personalized training, accommodating your current physical condition and your schedule.

Our field test (30min) allows our BillaTraining team to establish your energy profile outdoors and not on a treadmill! Based on this assessment and your goals, we will build your custom training course with the correct intensity and quantity to have you progressing like never before- and having fun while you’re at it.

Progressez comme jamais avec notre entraînement ultra personnalisé

À partir d’un bilan énergétique et de votre objectif

Vous allez être capable de courir, pédaler, plus vite plus longtemps à partir de 3 mois d’un entraînement ultra personnalisé, respectueux de votre condition physique du moment et de votre agenda.

Notre test de terrain connecté (30min) permet à notre équipe d’établir votre profil énergétique. Sur la base de ce bilan et de votre objectif nous vous préparons un plan d’entrainement personnalisé sur mesure avec la juste intensité et quantité pour prendre du plaisir et progresser comme jamais.

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Rabit Test

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Test Rabit

test rabit
An innovative sensory test based on 30 years of research, that you perform individually with your cardio-GPS watch (Garmin, Polar, Suunto) or via your Strava application.

“Easy” pace for 10 min

10 sec Sprint

“Medium” pace for 5 min

1 min recovery at very low speed

“Hard” pace for 3 min

30 sec Sprint

“Easy” pace for 10 min

test rabit

Un test novateur à la sensation basé sur 30 ans de recherche, que vous réalisez en totale autonomie avec votre montre cardio-GPS (Garmin, Polar, Suunto) ou par votre application Strava.

Vitesse “Facile” pendant 10 min

Sprint de 10 sec

Vitesse “Moyenne” pendant 5 min

1 min de récupération à très basse vitesse

Vitesse “Dure” pendant 3 min

Sprint de 30 sec

Vitesse “Facile” pendant 10 min

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The shape
of your shape

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La forme
de votre forme

la forme

Discover your Energy Radar, with your strengths and areas for improvement according to the 4 performance factors:

Muscular

Cardio

Acidosis

Perception

The Energy Radar is the basis for building a tailor-made training plan, keeping in mind your lifestyle and your goals.

la forme

Découvrez votre Radar Energétique, avec vos points forts et les axes de progression suivant les 4 facteurs de la performance :

Force musculaire

Cardio

Acidose

Perception

Ce radar est la base pour construire un entrainement sur mesure, respectueux de votre rythme de vie et à la hauteur de vos objectifs.

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The training
plan

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Le plan
d’entrainement

plan d'entrainement personnalisé course à pied

Access the best
training platform

Accessible 24 hours, 7 days a week

Compatible with Garmin, Polar, Suunto, Strava

Energy profile and intensity zones

Personalized training

VO2max estimate

3 or 4 sessions per week

An expert team at your service

plan d'entrainement personnalisé course à pied

Accédez à la meilleure
 plateforme d’entraînement

Accessible 24h/24

Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Strava

Profil énergétique et zones d’intensité

Plan d’entraînement personnalisé

Estimation VO2max

3 ou 4 séances par semaine

Une équipe experte à votre écoute

Discover our programs

Entrainement digital
Digital training
Break your records
Discover our training plans
Entrainement live
Live Training
Live the experience like an elite athlete
Discover a unique experience

Découvrez nos formules

Entrainement digital
Entraînement Digital
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Entrainement live
Entraînement Live
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Athletes trust us

Dylan

Ultra Spartan Race / Trail

“Voilà maintenant 1 an que je suis suivi par BillaTraining, initialement pour une préparation Ultra spartan race, grâce au suivi en course à pied, je termine 3ème à l’ultra de Andorre et 2ème de l’ultra de Morzine. Je me suis ensuite tourné vers une préparation pour la diagonale des fous (premier Ultra Trail). Et c’est là que l’entraînement a payé, j’ai suivi mes habitudes d’entrainement aux sensations ( J’ai appris à me connaître avec Billatraining). Merci Billatraining pour le suivi.”

Lucas

Trail

“Je suis la méthode BillaTraining depuis maintenant 2 ans. Les raisons qui m’avaient fait choisir Billatraining étaient principalement l’efficience de l’entraînement et la diversité des séances. Lorsqu’on a un emploi du temps chargé avec un travail à temps plein, cette méthode permet de progresser tout en ne risquant pas de se blesser ou de tomber dans le surentraînement. Ce que j’aime avec la méthode Billatraining est l’absence d’allures à tenir et le fait que la priorité soit donnée aux sensations. En résumé, vivement la prochaine séance.”

Valérie

Running

“Véronique et son équipe ont une approche positive qui est extrêmement appréciable et permet de s’accrocher et de progresser quel que soit son niveau. Sans votre approche et votre soutien, j’aurais sûrement laisser tomber. Les entrainements sont adaptés et efficaces : après 6 semaines de suivi, je vois les résultats. Un grand Merci.”

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