Digital training programs

Are you runner / triathlete / cyclist


Do you want to see and experience progress ?​

BILLATRAINING has developed a revolutionary method which allows you to progress effectively and sustainably. We are different than other training programs, backed by over 30 years of our own research.

How is BillaTraining different ?

Imagine that you are going to run, swim, or cycle a 30-minute fitness test by listening to your sensations, which we are going to specify between an “easy, “medium,” and “maximum” pace. You will ultimately know and understand your capabilities of power, cardiac efficiency, tolerance to acidosis (anaerobic), and your energy management, which we call an “energy radar.” Based on the shape of your energy radar – we will instruct you session after session, according to your schedule and your goals, a real, personalized program backed by science.

Each week: 2 to 3 specific sessions (maximum duration 1 hour) + 1 long session (duration varies according to your goals). We provide a monthly debriefing with a BillaTraining specialist (available for our Premium customers). With the use of digital technologies, we have quick response times, making ourselves more available to you.

Entraînement digital

Vous êtes coureur / triathlète / cycliste


Vous voulez progresser ?​

BILLATRAINING a mis au point une méthode révolutionnaire, qui va vous permettre de progresser efficacement et durablement.

Comment ?

Vous allez faire un test de 30 minutes en écoutant vos sensations que nous allons indiquer entre l’allure « facile » et « maximale »​
​Vous allez enfin connaître vos qualités de puissance, d’efficacité cardiaque, de tolérance à l’acidose (anaérobie) et vos qualités de pilotage énergétique.​

Nous allons à partir de ce radar énergétique – la forme de votre forme – vous proposer séance après séance, selon votre emploi du temps et vos objectifs, un véritable programme personnalisé validé scientifiquement.​ Vous aurez chaque semaine : 2 à 3 séances spécifiques (durée maximum 1h) + 1 sortie longue (durée variable selon votre objectif).

Tous les mois vous aurez un débriefing avec un spécialiste BillaTraining si vous le souhaitez (Formule Premium). A tout moment, nous vous répondons de façon extrêmement rapide car nous utilisons le digital pour être plus disponibles pour vous.​

plan entraînement semi-marathon 12 semaines

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Accessible 24h/24

Compatible with Garmin, Polar, Suunto ou Strava

Energy profile and intensity zones

Personalized training diary

VO2max estimates

3 or 4 sessions per week

An expert team at your service

3-month or 6-month training plans

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Accédez à la meilleure plateforme d’entraînement

Accessible 24h/24

Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Strava

Profil énergétique et zones d’intensité

Carnet d’entraînement personnalisé

Estimation VO2max

3 ou 4 séances par semaine

Une équipe experte à votre écoute

Plan d’entraînement sur 3 mois ou 6         mois

Progress like never before !

Progressez
comme jamais !

Formulas and prices

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BillaTraining Digital training

19,99€ / month

Rabit Digital Test + Energy
Balance

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Formules et tarifs

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