Progressez comme jamais avec notre entraînement ultra personnalisé

À partir d’un bilan énergétique et de votre objectif

Vous allez être capable de courir, pédaler, plus vite plus longtemps à partir de 3 mois d’un entraînement ultra personnalisé, respectueux de votre condition physique du moment.
L’entraînement et le test de terrain connecté vous donnent la juste intensité et quantité qui va vous permettre de prendre du plaisir et vous faire progresser

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Test Rabit

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Test Rabit

test rabit

Un plan d’entraînement ultra personnalisé avec le test Rabit.
Un test novateur à la sensation basé sur 30 ans de recherche
Vous allez être capable de courir, pédaler, plus vite plus longtemps à partir de 3 mois d’un entraînement ultra personnalisé, respectueux de votre condition physique du moment.

Vitesse « Facile » pendant 10 min

Sprint de 10 sec

Vitesse « Moyenne » pendant 5 min

1 min de récupération à très basse vitesse

Vitesse « Dure » pendant 3 min

Sprint de 30 sec

Vitesse « Facile » pendant 10 min

test rabit

Un plan d’entraînement ultra personnalisé avec le test Rabit.
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Vous allez être capable de courir, pédaler, plus vite plus longtemps à partir de 3 mois d’un entraînement ultra personnalisé, respectueux de votre condition physique du moment.

Vitesse « Facile » pendant 10 min

Sprint de 10 sec

Vitesse « Moyenne » pendant 5 min

1 min de récupération à très basse vitesse

Vitesse « Dure » pendant 3 min

Sprint de 30 sec

Vitesse « Facile » pendant 10 min

2

La forme
de votre forme

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La forme
de votre forme

la forme

Découvrez votre Radar Energétique, avec vos points forts et les axes de progression suivant les 4 facteurs de la performance :

Force musculaire

Cardio

Acidose

Perception

Ce radar est la base pour construire un entrainement sur mesure, respectueux de votre rythme de vie et à la hauteur de vos objectifs.

la forme

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3

Le plan
d’entrainement

3

Le plan
d’entrainement

plan entrainement

Accédez à la meilleure
plateforme d’entraînement

Accessible 24h/24

Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Strava

Profil énergétique et zones d’intensité

Carnet d’entraînement personnalisé

Estimation VO2max

3 ou 4 séances par semaine

Une équipe experte à votre écoute

plan entrainement

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Découvrez nos formules

Entrainement digital
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Faites tomber vos records
Entrainement live
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Vivez l’expérience comme un sportif de haut niveau

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Ils nous font confiance

Dylan

Ultra Spartan Race / Trail

« Voila maintenant 1 an que je suis suivi par BillaTraining, initialement pour une préparation Ultra spartan race, grâce au suivi en course à pieds, je termine 3ème à l’ultra de Andorre et 2ème de l’ultra de Morzine. Je me suis ensuite tourné vers une préparation pour la diagonale des fous (premier Ultra Trail). Et c’est la que l’entraînement a payé, j’ai suivi mes habitudes d’entrainement aux sensations ( J’ai appris à me connaître avec Billatraining). Merci Billatraining pour le suivi. »

Lucas

Trail

« Je suis la méthode BillaTraining depuis maintenant 2 ans. Les raisons qui m’avaient fait choisir Billatraining étaient principalement l’efficience de l’entraînement et la diversité des séances. Lorsqu’on a un emploi du temps chargé avec un travail à temps plein, cette méthode permet de progresser tout en ne risquant pas de se blesser ou de tomber dans le surentraînement. Ce que j’aime avec la méthode Billatraining est l’absence d’allures à tenir et le fait que la priorité soit donnée aux sensations. En résumé, vivement la prochaine séance. »

Valerie

Running

« Véronique et son équipe ont une approche positive qui est extrêmement appréciable et permet de s’accrocher et de progresser quel que soit son niveau. Sans votre approche et votre soutien, j’aurais surement laisser tomber. Les entrainements sont adaptés et efficaces : après 6 semaines de suivi, je vois les résultats. Un grand Merci. »