Vous allez être capable de courir, pédaler, plus vite plus longtemps à partir de 3 mois d’un entraînement ultra personnalisé, respectueux de votre condition physique du moment.
L’entraînement et le test de terrain connecté vous donnent la juste intensité et quantité qui va vous permettre de prendre du plaisir et vous faire progresser
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Un plan d’entraînement ultra personnalisé avec le test Rabit.
Un test novateur à la sensation basé sur 30 ans de recherche
Vous allez être capable de courir, pédaler, plus vite plus longtemps à partir de 3 mois d’un entraînement ultra personnalisé, respectueux de votre condition physique du moment.
Vitesse « Facile » pendant 10 min
Sprint de 10 sec
Vitesse « Moyenne » pendant 5 min
1 min de récupération à très basse vitesse
Vitesse « Dure » pendant 3 min
Sprint de 30 sec
Vitesse « Facile » pendant 10 min
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Découvrez votre Radar Energétique, avec vos points forts et les axes de progression suivant les 4 facteurs de la performance :
Force musculaire
Cardio
Acidose
Perception
Ce radar est la base pour construire un entrainement sur mesure, respectueux de votre rythme de vie et à la hauteur de vos objectifs.
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Accédez à la meilleure
plateforme d’entraînement
Accessible 24h/24
Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Strava
Profil énergétique et zones d’intensité
Carnet d’entraînement personnalisé
Estimation VO2max
3 ou 4 séances par semaine
Une équipe experte à votre écoute
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Ultra Spartan Race / Trail
« Voila maintenant 1 an que je suis suivi par BillaTraining, initialement pour une préparation Ultra spartan race, grâce au suivi en course à pieds, je termine 3ème à l’ultra de Andorre et 2ème de l’ultra de Morzine. Je me suis ensuite tourné vers une préparation pour la diagonale des fous (premier Ultra Trail). Et c’est la que l’entraînement a payé, j’ai suivi mes habitudes d’entrainement aux sensations ( J’ai appris à me connaître avec Billatraining). Merci Billatraining pour le suivi. »
Trail
« Je suis la méthode BillaTraining depuis maintenant 2 ans. Les raisons qui m’avaient fait choisir Billatraining étaient principalement l’efficience de l’entraînement et la diversité des séances. Lorsqu’on a un emploi du temps chargé avec un travail à temps plein, cette méthode permet de progresser tout en ne risquant pas de se blesser ou de tomber dans le surentraînement. Ce que j’aime avec la méthode Billatraining est l’absence d’allures à tenir et le fait que la priorité soit donnée aux sensations. En résumé, vivement la prochaine séance. »
Running
« Véronique et son équipe ont une approche positive qui est extrêmement appréciable et permet de s’accrocher et de progresser quel que soit son niveau. Sans votre approche et votre soutien, j’aurais surement laisser tomber. Les entrainements sont adaptés et efficaces : après 6 semaines de suivi, je vois les résultats. Un grand Merci. »
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